ELFA INSIGHTS

Psychologia relacji:
porządek w domu i umyśle

Nasze postrzeganie porządku w domu, wyzwania związane z utrzymaniem czystej przestrzeni oraz wpływ bałaganu na samopoczucie i relacje może się różnić w zależności od płci i wieku. Wraz z wiekiem bardziej doceniamy porządek. Brak artykułów do przechowywania może w dużej mierze przyczyniać się do rozgardiaszu w domu. O czym powinniśmy pamiętać w naszych rodzinach, aby w domach panował nie tylko porządek, ale również dobre relacje? Elfa, razem z ekspertką ds. relacji i członkinią Elfa Insights, Anneli Östling, uporządkowała tę kwestię.

Dom – miejsce, gdzie panuje stabilność

Dom to miejsce, gdzie odpoczywamy i miło spędzamy czas. Jeśli jednak często panuje w nim bałagan, może to zakłócić spokój i wpływać na psychikę domowników. Różne mechanizmy zachowań u członków rodziny to główny powód nieporządku w domu. Brak miejsca do przechowywania oraz gromadzenie zbyt wielu rzeczy wydają się odgrywać równie kluczową rolę. Im wcześniej wprowadzimy w domu odpowiednie zasady pomagające utrzymać porządek, tym łatwiej będzie każdej osobie przyczynić się do jego zachowania.

Większa odpowiedzialność w domu to większy spokój

Anneli Östling, ekspertka ds. relacji, wyjaśnia, że konflikty domowe często wynikają z nierównego podziału obowiązków. Dlatego ważne jest, aby sprawdzić, jak odpowiedzialność za dom zmieniała się w czasie, np. czy rodzina się zwiększyła lub zmniejszyła, i wypracować rutynę, która będzie odpowiadać wszystkim członkom rodziny.

Najczęściej jest tak, że jedna osoba ma nieco więcej odpowiedzialności od drugiej, co w dużym stopniu wpływa na zdrowie psychiczne. Wiele osób reaguje irytacją, a brak porządku w domu wpędza je w stres. Ponadto, to częściej kobiety niż mężczyźni odczuwają większą presję, gdy środowisko domowe nie wygląda wystarczająco przyjaźnie.

Konsekwencja i podział obowiązków z wyznaczeniem jasnych zasad w domu pomaga nie tylko zachować porządek, ale również włącza wszystkich członków rodziny w dbanie o dobrą atmosferę. Nic dziwnego, że w dzisiejszym, nastawionym na konsumpcję społeczeństwie, posiadanie zbyt wielu rzeczy to przyczyna bałaganu w domu. Wiele osób czuje, że brakuje im odpowiedniej struktury, aby zadbać o czystą przestrzeń.

Spośród tych wszystkich rzeczy największy problem z utrzymaniem porządku sprawiają ubrania. Tuż za nimi plasują się papiery i dokumenty, nad którymi ciężko zapanować. Wielu osobom trudności sprawia też recykling.

Trzy praktyczne wskazówki

Przedstawiamy trzy praktyczne wskazówki od Bartosz Idzikowski, Ekspert ds. przechowywania w Elfa, które pomogą uprzątnąć bałagan i zadbać o spokój domowników:

Wydziel sekcje w garderobie

Praktyczne przechowywanie sprowadza się do tego, że możemy w łatwy i wygodny sposób poukładać wszystko, czego potrzebujemy. Przypisując każdej sekcji, półce i pojemnikowi w garderobie specjalną funkcję, tworzymy przestrzeń, której nasze rzeczy faktycznie potrzebują. Ponadto, dzieci ucieszą się, jeśli dostaną „własną” półkę, o którą muszą dbać.

Stwórz przyjazne dla domu miejsce do pracy

Produkty do przechowywania dokumentów, długopisów, spinaczy i innych drobiazgów do domowego biura ułatwiają utrzymanie miejsca do pracy i regałów w czystości, które inaczej mogą się wydawać zagracone. Zadbaj o to, aby mieć na półkach pod ręką segregatory i teczki na papiery i dokumenty, dzięki czemu nie będą rozrzucone po całym domu.

Wydziel przestrzeń na produkty do recyklingu

Specjalne miejsce na produkty do recyklingu ułatwia sortowanie i może wpłynąć pozytywnie na mir domowy. Wyznacz osobne pudełka i półki, aby wydajniej zarządzać stałym przepływem odpadów do recyklingu. W ten sposób łatwiej będzie Ci wdrożyć recykling w życie i zmniejszyć liczbę konfliktów.

Elfa Insights 2024

Elfa Insights jest think tankiem firmy Elfa, w którym analizujemy trendy, potrzeby i wyzwania związane z przechowywaniem. Robimy to poprzez ankiety konsumenckie i analizy wiodących ekspertów w dziedzinie zrównoważonej konsumpcji i psychologii. Dzięki temu możemy zagłębić się w nasz ulubiony temat, którym jest przechowywanie, i inspirować innych, aby wprowadzali porządek, zasady i harmonię w swoich domach, robiąc miejsce na ważne codzienne rzeczy.

Alexandra Davidsson

Alexandra Davidsson jest ekspertem ds. zrównoważonego rozwoju z rozległą wiedzą i doświadczeniem w zakresie gospodarki o obiegu zamkniętym, konsumpcji i zrównoważonego stylu życia. Pracowała jako sekretarz generalna stowarzyszenia Medveten Konsumtion 2016-2022 i została uznana za jedną z 33 największych szwedzkich talentów w dziedzinie zrównoważonego rozwoju według Aktuell Hållbarhet, a także jedną ze 101 najpotężniejszych osób ze Szwecji w dziedzinie zrównoważonego rozwoju. Pasjonuje się ekonomią obiegu zamkniętego i tworzeniem obiegu zamkniętego – koncepcji zrównoważonego konsumenta przyszłości.

Anneli Östling

Anneli Östling jest specjalistką od relacji, certyfikowaną terapeutką psychosyntetyczną i liderem zmian. Pracuje z położnymi w swojej klinice w Kungsholmen w Sztokholmie. Jest również odpowiedzialna za aplikację Otrohetsakuten i prowadzi podcast Stora Relationsguiden, który jest używany przez położne. Prowadzę również nową aplikację i piszę książkę o tym samym tytule.

Bartosz Idzikowski

National Sales Manager oraz Ekspert ds. Przechowywania Elfa.

Wiecej od Elfa Insight

Konsumpcja o obiegu zamkniętym

Dziś jesteśmy świadomi naszego wpływy na klimat i środowisko bardziej, niż kiedykolwiek. Widzimy, że coraz większą popularnością na świecie cieszy się konsumpcja, którą charakteryzuje troska, odpowiedzialność i stawianie gospodarki o obiegu zamkniętym na pierwszym miejscu. Co powinniśmy uwzględnić, aby ułatwić podejmowanie zrównoważonych decyzji i czym tak naprawdę jest konsumpcja o obiegu zamkniętym.

Czytaj więcej

Elfa kończy 75lat!

W 2023 Elfa obchodzi 75-lecie innowacji i poświecenia klientowi. Od początku swojej działalności firma jest niezawodnym partnerem w wielu domach i mieszkaniach. Ale jak zmieniła się nasza sytuacja życiowa, wystrój wnętrz i życie codzienne od chwili rozpoczęcia podróży Elfy do dziś?

Czytaj więcej

Pokolenia i ich przyszłe wybory

Jaką rolę odgrywa czas, w którym dorastamy, jeśli chodzi o styl mieszkania? Jakie znaczenie ma dla sposobów przechowywania, które będziemy wybierać w przyszłości?

Czytaj więcej

Produkty

Inspiracje

Pomoc w planowaniu

Sklepy

ELFA INSIGHTS

Psychologia relacji:
porządek w domu i umyśle

Dom – miejsce, gdzie panuje stabilność

Większa odpowiedzialność w domu to większy spokój