ELFA INSIGHTS

Relationspsykologi:
orden og oprydning derhjemme og i sindet

Der kan være forskel på, hvordan kvinder og mænd, ældre og yngre opfatter orden i hjemmet, udfordringerne ved at opretholde orden og hvordan et rodet hjem påvirker trivsel og relationer. Oplevelsen af orden i hjemmet bliver ofte bedre med alderen, mens den manglende opbevaring i høj grad er årsagen til et rodet hjem. Hvad skal man tænke på som familie for at holde orden sideløbende med gode relationer i hjemmet? Elfa bad relationsekspert Anneli Östling, også medlem af Elfa Insights, om at hjælpe med at se nærmere på det.

Hjemmet – et sted med stabilitet

Hjemmet er et sted til restitution og trivsel, men hvis der tit er rodet i hjemmet, kan det beroligende sted blive forstyrret og påvirke mennesker på et psykologisk plan. Familiemedlemmers forskellige adfærd er hovedårsagen til uorden i hjemmet. Mangel på opbevaring og at have for mange ting kan også at være væsentligt årsager til et rodet hjem. Jo tidligere man skaber en god kultur derhjemme for at opretholde orden, jo nemmere er det for alle familiemedlemmer at kunne yde deres del.

Mere ansvar i hjemmet for mere ro i sindet

Relationsekspert Anneli Östling fortæller, at de konflikter, som opstår i hjemmet, ofte handler om en ulige ansvarsfordeling. Det er derfor vigtigt at se på, hvordan ansvaret kan have ændret sig over tid, hvis familien f.eks. er blevet større eller mindre, og finde en vej tilbage til rutiner, der fungerer for alle familiemedlemmer.

Ofte er det én person, der tager lidt mere ansvar end en anden i et hjem, og det påvirker i høj grad den mentale sundhed. Mange mennesker bliver irriterede og stressede over rodede omgivelser. Derudover er der ofte flere kvinder end mænd, som føler sig stressede, når hjemmet er for rodet.

At være konsekvent og have en god grundstruktur med klare rutiner i hjemmet er ikke kun med til at holde orden, men sikrer også, at alle i familien kan inddrages for at skabe bedre trivsel. I det moderne forbrugssamfund er det ikke helt overraskende, at de alt for mange ting i hjemmet er en væsentlig årsag til rod, og mange føler, at de mangler en god struktur for at lykkes med at holde orden.

Tøj er den største synder, når det kommer til ting, der skal holdes orden på i hjemmet, og næsten lige så mange har svært ved at holde styr på papirer og dokumenter og føler, at de ikke har fået affaldssorteringssystemet helt på plads.

Three smart tips

Her er tre smarte tip fra Elfas opbevaringsekspert Lars Rudolfsen til, hvordan du kan tænke for at rydde op i et rodet hjem og bevare husfreden.

Del garderoben op i sektioner

Praktisk opbevaring handler om at kunne få plads til alt, hvad du ejer, på en enkel og fleksibel måde. Ved at tildele forskellige sektioner, hylder og bakker i garderoben til individuelle formål, skaber du det rum, som ejendelene faktisk kræver, og gør det samtidig sjovt for børnene i familien at have deres "egen" hylde at holde styr på.

Skab et hjemmevenligt arbejdsområde

Ved hjælp af opbevaring til papir, kuglepenne, papirklips og andre ting til hjemmekontoret bliver det nemt at holde arbejdsområde og hylder fri for ting, der ellers giver et rodet indtryk. Sørg for at have ringbind og mapper til papirer og dokumenter lige ved hånden på hylderne, så de ikke er spredt rundt om i hjemmet.

Skab en genbrugsstation

Et dedikeret sted til genbrug gør affaldssorteringen nemmere og kan gavne husfreden. Hav separate kasser eller hylder til produkter for mere effektivt at håndtere den konstante strøm af genanvendeligt husholdningsaffald. På den måde gør du det nemmere at komme i gang med sorteringsprocessen og minimerer misforståelser i familien.

Elfa Insights 2024

Elfa Insights er Elfas tænketank, hvor vi udforsker tendenser, behov og udfordringer i forbindelse med opbevaring. Det gør vi gennem forbrugerundersøgelser og ved at indsamle indsigter fra førende eksperter inden for bæredygtigt forbrug og psykologi. Dette giver os mulighed for at gå i dybden med vores yndlingsemne – opbevaring – og inspirere andre til at give deres hjem orden, struktur og harmoni og dermed skabe plads til vigtige hverdagsting.

Alexandra Davidsson

Alexandra Davidsson er bæredygtighedsekspert med stor viden og erfaring inden for cirkulær økonomi, forbrug og bæredygtig livsstil. Hun arbejdede som generalsekretær for foreningen Conscious Consumption 2016-2022 og er blevet udnævnt til en af Sveriges 33 største talenter inden for bæredygtighed ifølge Aktuell Hållbarhet og en af Sveriges 101 største inden for bæredygtighed. Hun brænder for cirkulær økonomi og for at skabe cirkulære produkter – et koncept for fremtidens bæredygtige forbruger.

Anneli Östling

Anneli Östling er relations ekspert, diplom, psykosynteseterapeut og forandringsleder, der til hverdag arbejder med jordemødre i sin klinik på Kungsholmen i Stockholm. Hun står også bag appen Otrohetsakuten og er aktuel med podcasten Stora Relationguiden, der bruges som jordemoder. Til efteråret kommer der også en ny app og en bog med samme titel.

Lars Rudolfsen

Lars Rudolfsen er Elfa´s salgschef og indretningskonsulent.

Mere fra Elfa Insights

Cirkulært forbrug

I dag er bevidstheden om vores påvirkning af klimaet og miljøet højere end nogensinde. I verden omkring os er der en øget tendens til at forbruge med omhu, ansvarlighed og med fokus på det cirkulære kredsløb. Hvordan skal man tænke for at gøre det lettere at tage bæredygtige valg, og hvad er cirkulært forbrug egentlig?

Læs mere

Elfa fejrer 75 års jubilæum!

I 2023 fejrer Elfa 75 år med innovation og kundefokus. Siden starten har virksomheden været en pålidelig partner for mange boliger og lejligheder. Men hvordan har vores livssituation, indretning og hverdag ændret sig fra Elfas succesrejsestartede til i dag?

Læs mere

Generationer og fremtiden

Hvilken rolle spiller den periode, hvor vi vokser op, for vores bolig, og hvilken betydning får det for opbevaringen i vores hjem i fremtiden?

Læs mere

Til indsigter

Produkter

Inspiration

Planlægningshjælp

Butikker

ELFA INSIGHTS

Relationspsykologi:
orden og oprydning derhjemme og i sindet

Hjemmet – et sted med stabilitet

Mere ansvar i hjemmet for mere ro i sindet