ELFA INSIGHTS

Beziehungspsychologie:
Ordnung zu Hause, Ordnung im Kopf

Die Wahrnehmung der häuslichen Ordnung, die mit ihrer Aufrechterhaltung verbundenen Herausforderungen und die Auswirkung von Unordnung auf Wohlbefinden und Beziehung: All diese Faktoren sind bei Frauen und Männern sowie bei älteren und jüngeren Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Das Ordnungsempfinden nimmt in der Regel mit dem Alter zu, gleichzeitig ist der Mangel an Stauraum der maßgebliche Grund für ein unordentliches Zuhause. Worauf können Familien achten, um nicht nur Ordnung, sondern auch gute Beziehungen aufrechtzuerhalten? Elfa und Anneli Östling, Beziehungsexpertin und Mitglied von Elfa Insights, nehmen gemeinsam das häusliche Chaos in Angriff.

Das Zuhause – ein Ort der Stabilität

Ein Zuhause ist ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Deshalb kann eine Wohnung, die oft unaufgeräumt ist, den häuslichen Frieden und damit ihre Bewohner auf psychologischer Ebene beeinträchtigen. Die unterschiedlichen Gewohnheiten der Familienmitglieder sind die Hauptursache für Unordnung im Haushalt. Mangelnder Stauraum und ein Überfluss an Dingen scheinen ebenfalls zu den Hauptursachen für ein unordentliches Zuhause zu zählen. Je eher man eine geeignete Kultur einführt, um Ordnung und Struktur aufrecht zu erhalten, desto leichter wird es allen Familienmitglieder fallen, ihren Beitrag zu leisten.

Mehr häusliche Verantwortung, mehr Harmonie

Anneli Östling, die Beziehungsexpertin, ist überzeugt: Konflikte in der Familie werden oft durch eine ungleiche Verteilung der Verantwortlichkeiten verursacht. Daher sollte man sich von Zeit zu Zeit Gedanken machen, wie sich die Verantwortungsbereiche verändern, z. B. wenn sich die Familie vergrößert oder verkleinert, und neue Routinen finden, mit denen alle Familienmitglieder einverstanden sind.

In vielen Haushalten übernimmt eine Person mehr Verantwortung als die anderen, was sich stark auf die psychische Gesundheit auswirkt. Viele Menschen fühlen sich durch eine unordentliche Umgebung irritiert und gestresst. Außerdem fühlen sich Frauen in der Regel eher gestresst als Männer, wenn das häusliche Umfeld unharmonisch ist.

Konsequenz und eine gute Grundstruktur mit klaren Abläufen im Haushalt helfen nicht nur, Ordnung zu halten, sondern beziehen auch alle Familienmitglieder in das gemeinsame Ziel ein, aller Wohlbefinden zu steigern. Es ist keineswegs überraschend, dass in der heutigen Konsumgesellschaft der Überfluss an Dingen eine der Hauptursachen für Unordnung im Haushalt ist, und viele Menschen vermissen einer klare Struktur, um sie zu ordnen.

Kleidung ist der größte Problemfaktor, wenn es ums Ordnunghalten geht, und als fast ebenso schwierig empfinden es viele Menschen, den Überblick über Papiere und Dokumente zu behalten, und viele sind auch mit dem Recyclingsystem unzufrieden.

Drei clevere Tipps

Hier kommen drei clevere Tipps von Yasin Artikarslan, Unser Aufbewahrungsexperte, wie man ein unordentliches Zuhause organisieren und dabei den Seelenfrieden bewahren kann.

Den Kleiderschrank in drei Sektionen unterteilen

Ein praktisches Aufbewahrungsystem erkennt man daran, dass alle Besitztümer auf einfache und praktische Weise untergebracht sind. Indem man verschiedene Abschnitte, Regale und Fächer des Kleiderschranks spezifischen Zwecken zuordnet, schafft man den Platz, den die Gegenstände tatsächlich benötigen. Und Kindern macht es viel Spaß, Verantwortung für ihr "eigenes" Regal zu übernehmen.

Eine wohnliche Arbeitsfläche gestalten

Individuell gestalteter Stauraum für Papier, Stifte, Büroklammern und andere Utensilien für das Home Office macht es einfach, Arbeitsplatz und Regale frei von Dingen zu halten, die einen unordentlichen Eindruck verbreiten. Wer Ordner und Mappen für Papiere und Dokumente griffbereit in Regalen aufbewahrt, verhindert, dass sie in der ganzen Wohnung verstreut werden.

Eine Recyclingstation einrichten

Ein spezieller Platz fürs Recycling erleichtert die Wiederverwertung und kann zur häuslichen Harmonie beitragen. Getrennte Boxen oder Regale haben sich bewährt, um den ständigen Strom an wiederverwertbarem Haushaltsmüll besser zu bewältigen. So kommt man leichter mit dem Recycling in Gang und vermeidet Missverständnisse innerhalb der Familie.

Elfa Insights 2024

Elfa Insights ist Elfas Think-Tank, in dem wir Trends, Bedürfnisse und Herausforderungen im Bereich der Aufbewahrungslösungen untersuchen. Zu diesem Zweck führen wir Verbraucherumfragen durch und sammeln Ansichten und Erkenntnisse von führenden Experten auf den Gebieten Konsum und Psychologie. Das gibt uns die Möglichkeit, tief in unser Lieblingsthema Aufbewahrung einzudringen und andere zu inspirieren, Ordnung, Struktur und Harmonie in Ihr Heim zu bringen und somit Raum für die wichtigen Alltagsdinge zu schaffen.

Anneli Östling

Alexandra Davidsson ist eine Nachhaltigkeitsexpertin mit umfassenden Kenntnissen und Erfahrungen in den Bereichen Kreislaufwirtschaft, Konsum und nachhaltiges Leben. Sie war von 2016 bis 2022 Generalsekretärin der Swedish Association for Responsible Consumption und wurde vom Nachhaltigkeitsmagazin Aktuell Hållbarhet als eines der 33 größten schwedischen Nachhaltigkeitstalente und als eine der 101 einflussreichsten Personen Schwedens im Bereich Nachhaltigkeit bezeichnet. Ihre Leidenschaft gilt der Kreislaufwirtschaft und der Schaffung von Kreisläufen - ein Begriff, der den nachhaltigen Verbraucher der Zukunft beschreibt.

Anneli Östling

Anneli Östling ist eine Beziehungsexpertin und qualifizierte Psychosynthese-Beraterin, die in ihrer Klinik auf Kungsholmen in Stockholm Paarberatung anbietet. Sie hat die App Infidelity ER gegründet und den Podcast Big Relationship Guide entwickelt, der in der Paarberatung eingesetzt wird. In diesem Herbst wird sie eine neue App und ein Buch mit demselben Titel herausbringen.

Yasin Artikarslan

Elfa’s Außendienstmitarbeiter und Experte für Ordnung.

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